中年之困：谁为我的父母养老？我又该如何老去？ 多事之秋，似乎是人到中年最真实的写照，这是人生中极具不确定性的一段历程，每个普通的个体都站在命运的转折点上。如果说在事业与子女问题上，中年人还能有所掌控的话，那么，时间流逝所带来的衰老则是不可逆也无法阻挡的洪流。这不由得让所有人想起近年来的一张新闻图片：一位中年男人，背对着镜头，面前是两张...
高尿酸血症患者如何预防痛风？ 刚过30的小李，公司入职3年了，每年体检都提示血尿酸水平偏高，并且这三年来有逐年上升的趋势。虽然目前没有任何症状，但听闻身边不少朋友描述痛风发作时的惨状，他总有些担忧。他不明白尿酸高的人是不是都会发生痛风？如果单纯通过调整饮食能否预防痛风发生？近年来，无论是世界范围内还是在中国，痛风的发病...
老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？ 原创 祝您健康杂志 本期专家：李相睿，南京鼓楼医院临床营养科每到秋季，红薯新鲜上市，加上天气转冷，街头的烤红薯总是让人闻了就忍不住想来一口。有人说，红薯是健康粗粮，减脂又减肥，可以用它替代精米白面等主食。也有人说，红薯含有大量淀粉，含糖量高，吃多了容易升糖，尤其血糖本就不太稳定的...
